Oι σημειώσεις είναι διαθέσιμες από το μενού ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
To ΒQ είναι ένα σύστημα σωματικής μάθησης και αυτοεξέλιξης. Στηρίζεται στην εμβάθυνση της ανθρώπινης κίνησης και στη γνώση της ψυχολογίας των μυών για να εξερευνήσει τα πρότυπα των συνηθειών μας, αποβλέποντας στη συνειδητοποίηση κομματιών της συμπεριφοράς μας και στην αλλαγή τους. Στηρίζεται στα πιο πρωτοποριακά μοντέλα σωματικής ψυχοθεραπείας της νεότερης γενιάς που αναδύονται στην Ευρώπη.
Χρησιμοποιεί τεχνικές που εφαρμόζονται στην ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης, όπως αυτοεπίγνωση, έλεγχο παρορμήσεων, αυτοενεργοποίηση, ενσυναίσθηση και κοινωνική προσαρμοστικότητα. Διδάσκει λειτουργική ανατομία των μυών με εμβάθυνση στο ψυχολογικό περιεχόμενό τους, ικανότητα ενεργητικής ακρόασης, μηχανισμούς δημιουργικού διαλόγου και σε σωματικό επίπεδο μυϊκές ομάδες καθώς και τον τρόπο που αυτές ανταποκρίνονται σε μηχανική και αντίστοιχα ψυχολογική πρόκληση.
Course Reviews
No Reviews found for this course.
